宜野湾市の整形外科クリニック
宜野湾整形外科医院

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インフルエンザ予防接種 終了のお知らせ

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お知らせ

インフルエンザ予防接種 終了のお知らせ

2020年11月13日 2020年11月13日
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今年度のインフルエンザ予防接種は、

ワクチンの在庫が無くなりましたので終了致しました。

ご了承下さい。

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FAX:098-897-1215

医療法人 宜野湾整形外科医院

Home > インフルエンザ予防接種 終了のお知らせ
宜野湾整形外科医院

肩の痛み、スポーツ障害の専門クリニックとして、
健康の維持・改善をお手伝いします。

受付時間
午前リハビリ 8:30-11:30
午前診療・物療 8:30-11:45
午後14:00-17:30
休診日曜祝日および木土曜午後

木曜日は予約優先となっております。
昼休み(11:45-14:00)は受付できません。
リハビリ受付は午前11:30/午後17:30までとなっております。

 月火水木金土
午前●●●●●●
午後●●●休●休
所在地 沖縄県宜野湾市真栄原3-7-7
電話番号・FAX TEL098-897-1891
FAX098-897-1215
診療科 整形外科、リハビリテーション科

ginowanseikeigeka

こんにちは😊
今回はTFCC損傷の病態とテーピング方法について紹介していきたいと思います!!
テーピングで、使用するのはキネシオテープ(伸縮性があるテープ)です!
やり方は2〜4枚目の動画にて紹介しています!
テープを貼る時にシワがつくと違和感や不快感に繋がるのでシワが寄らないよう注意しながら貼るようにしてください😊
分からないことや質問があれば、コメントやDMお願いします。

#手首の痛み
#TFCC損傷
#テーピング
#理学療法
#作業療法
#整形外科
#宜野湾整形外科
#沖縄
看護師募集のお知らせになります。
肩関節疾患やスポーツ整形に興味のある看護師さん大歓迎です!
興味のある方はお手数ですが、下記のURLもしくは、プロフィール内のHPからご覧ください。↓
https://medimarl.net/tensyoku/?p=1507

質問等ある方はアカウントのDMで受け付けていますのでよろしくお願いします。
#看護師募集中
#整形外科
#スポーツ整形
#宜野湾市
#沖縄県
#拡散希望
金曜より、当院は非接触型の体温計で体温測定を行なっていましたが、「AIサーモグラフィ」での体温測定方法に変更いたしました。
県内の新聞でも話題になりました、那覇市に所在しておりますOTNet様より運用させていただいてます。
良い機会をいただきありがとうございます。

あらゆるシュミレーションを行い受付の前に設置させていただいています。ご不便等がございましたら気軽にスタッフにお声掛けいただけたら思います。
#体温測定
#非接触型
#人要らず
#AIサーモグラフィ
#OTNet 様
#ありがとうございます
当院のホームページにて腱板断裂の診断と症状についてブログを更新いたしました。

#肩
#肩の痛み
#腱板
#腱板断裂
#腱板損傷
#インナーマッスル
#沖縄
#宜野湾
#整形外科
#理学療法
#作業療法
#リハビリ
当法人である居宅支援事業所の募集です。
ケアマネの免許を取得していて興味のある方はDMしていただくか、HP内にも求人情報が記載してありますのでその中の応募先の電話をお願いいたします。とても、急募になります笑
#居宅支援事業所
#ケアマネージャー
#介護支援専門員
#沖縄県
#宜野湾市
#急募
当院のHPにて「変形性膝関節症の内側 当院のHPにて「変形性膝関節症の内側の痛み」についてブログを更新いたしました。

#変形性膝関節症
#内側の痛み
#内側半月板
#内側側副靭帯
#鵞足筋
#ハムストリングス
#沖縄県
#宜野湾市
#整形外科
#理学療法
#作業療法
当院のHPにてスタッフブログを更新し 当院のHPにてスタッフブログを更新しています!
肩専門院に因んで、四十肩・五十肩の内容になっております。
他にもこういうことが知りたいとか疑問があるようでしたら気軽にコメントorDMしていただけたら幸いです。
プロフィール欄よりHPへジャンプできますので見ていただけたらと思います。
#肩専門
#四十肩
#五十肩
#肩関節拘縮
#保存療法or手術 
#沖縄県
#宜野湾市
#整形外科
こんにちは😊 今回は肩峰下インピン こんにちは😊
今回は肩峰下インピンジメントについて紹介いたします!!
インピンジメントとは"衝突する"という意味で、上腕骨と肩峰の間にある筋や滑液包が、肩を上げる際にぶつかり、痛みを生じる疾患です。
肩甲骨の可動性が乏しい場合や腱板筋群(インナーマッスル)の筋力低下により衝突しやすくなるため、それらの筋力トレーニングを行うことが大切です。
インナーマッスルについては以前投稿しているので、そちらも是非ご覧ください😆

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こんにちは🌞 今日は前回紹介した『 こんにちは🌞
今日は前回紹介した『筋・筋膜性腰痛』に対するトレーニング方法を紹介いたします!!
体幹の筋力が低下してしまうと反り腰や猫背と言った、不良姿勢に繋がりやすく腰痛の原因や肩こりの原因になってしまいます。
腰痛や肩こりになると日常生活にも様々な影響が出てきます。
そうならないように、トレーニングで予防していきましょう!

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こんにちは😆 今回は筋・筋膜性腰痛 こんにちは😆
今回は筋・筋膜性腰痛について紹介していきます。

筋・筋膜性腰痛とはしびれや感覚障害などの神経症状や画像所見に異常を呈するのはまれだと言われており、筋肉の痛みを主症状としています。

デスクワークで不良姿勢になってる方や身体が硬い人などは要注意です!!! 今回はストレッチ方法と、良好姿勢・不良姿勢の比較写真を載せてるのでこの機会に是非、姿勢を見直してみてはいかがでしょうか😊

次回はトレーニング方法を紹介していきます!

なにか質問などがありましたらDMやコメントでお願いします。

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おはようございます。
理学療法士の奥間です!

当院のホームページにて、定期的にスタッフブログを更新していますのでぜひ見てみてください!
HP:https://ginowanseikei.or.jp/
スタッフブログ: https://ginowanseikei.or.jp/category/blog/
プロフィールからも、ホームページに飛べます!
#宜野湾整形外科
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#作業療法士
#肩専門
こんにちは🌞 今日は、肩まわりの筋 こんにちは🌞
今日は、肩まわりの筋肉のトレーニングを紹介したいと思います!
その中でも、インナーマッスルについての紹介になります。

皆さんインナーマッスルという言葉を聞いたことありますか?インナーマッスルとは主に関節を安定させる筋肉の事です!
アウターマッスルだけのトレーニングだと関節自体が安定していない場合だと、思うように力を発揮する事ができません。
日々のトレーニングが有意義になるように、アウターマッスルだけではなくインナーマッスルも鍛えるようにしましょう😊

なにか質問等あればDMやコメントでお願い致します🤲
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五十肩について説明しています。
詳しくは宜野湾整形外科HPのスタッフブログまで😊

#宜野湾整形外科 
#五十肩 
#肩関節拘縮
皆さんこんにちは😆
今回は"シンスプリント"というスポーツ障害についてまとめてみました!

シンスプリントは過度の運動により筋肉が繰り返し牽引され筋肉の付着部(骨膜)が炎症し痛みが起こります。
今回シンスプリントの治療・予防のトレーニングやストレッチを紹介しています。家にあるもので簡単に出来るので皆さんも是非挑戦してみてください!!😊 #シンスプリント
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