バッティングの「割れ」を作る【体幹＆股関節の連動トレーニング】 バッティングの「割れ」とは。 野球のスイング動作で大切なこととして、「割れ」といった言葉が使われることがあります。この「割れ」とは、スイング動作におけるトップの位置（ステップ脚が着地した瞬間）での上半身と下半身の間にできる「ねじれ」のことです。 この「割れ...