疾患の説明資料などはこちらからダウンロードできます 外側型野球肘についての説明(PDF) 内側型野球肘についての説明(PDF) 野球肘予防のためのセルフチェック(PDF) 体の柔らかさチェックについて(PDF) 野球肘と診断後、次回の診察までの間について(PDF) 投球開始後のプランについて(PDF)(PDF) 宜野湾整形外科医院 自主トレ(リハビリ&ストレッチ)動画ページ