野球投手にとっての僧帽筋下部の重要性 野球の投球動作には多くの筋肉が関わっており、その中でも「僧帽筋下部（そうぼうきんかぶ）」（図１）はとても重要な役割を果たしています。僧帽筋下部は肩甲骨の動きと安定性を支える筋肉であり、特に投手にとっては肩甲帯の機能を維持し、肩や肘の障害を予防するために欠かせない筋肉です。この記事で...