はじめに 今回は野球選手に必要な腱板筋群（インナーマッスル）の中で、肩甲下筋の役割やトレーニング方法を紹介していきます。 肩甲下筋の付着部 肩甲下筋は、肩甲骨の前面から上腕骨の前に付着する筋肉です。（図１） 図１ (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateOb...